Dünya genelinde ve Türkiye’de yılın birinci altı ayında yaşanan gelişmeler çalışanların ruh haline de yansıdı. Yeni jenerasyon çalışan iyiliği platformu Wellbees, platformu kullanan çalışanların uyku kaliteleri, günlük modları, katıldıkları etkinlikler ve uzmanlara yönelik taleplerinden 2023 yılının birinci altı ayının iyilik haritasını çıkardı.
İlk değişim zelzele felaketiyle geldi
2023 yılına gelişim, güçlü beden-zihin ilişkisi ve istenmeyen alışkanlıklara veda üzere mevzulara odaklanarak yüksek bir motivasyonla başlayan çalışanların ruh hali, Türkiye’yi derinden sarsan Kahramanmaraş merkezli sarsıntı felaketiyle birlikte süratle değişti. Çalışanların birinci ay ilgilendiği bahislerin yerini güç vakitlerde birliktelik, duygusal dayanak, kaygı, travma ve gerilim antrenmanları aldı.
Seçim geceleri uykusuz bıraktı
Çalışanların sarsıntıyla birlikte uyku durumunu en çok etkileyen husus ise seçim gündemi oldu. İki turlu seçimde en çok bayanların ve 30 yaş altı çalışanların uyku nizamı değişti. O denli ki 30 yaş altı çalışanların uyku kalitesi seçim günlerinde ortalama yüzde 16 düştü. Bu süreçte uyku kalitesi en az etkilenen kümenin ise 45 yaş ve üzeri çalışanlar olduğu belirlendi.
Yazın gelişiyle diyetisyen ve spor talebi arttı
Yılın birinci yarısında çalışanların his durumunun değiştiği öbür periyotlar ise Ramazan ayı ve yaz aylarının gelmesi oldu. Buna nazaran Ramazan ayının tesiriyle Nisan ayında beslenme, kilo denetimi, yürüyüş ve uykusuzluk ön plana çıktı, hareketlilik azaldı. Erkek çalışanlarda Ramazan tesirinin daha net görüldüğü, bilhassa uyku kalitelerinin düştüğü saptandı. Yazın gelişiyle birlikte ise beklenen hareket artışı yakalanırken, idman ve idman içeriklerine yönelik talep de arttı. Tekrar Ramazan ayının akabinde diyetisyen ve spor eğitmenlerinden alınan dayanaklar artışa geçerken, psikolog talebinin azaldığı görüldü.
